קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
מילון מחלות וטיפולי רפואה משלימה
חפש      נקה

שיטת פאולה

שיטת פאולה היא שיטת התעמלות ותרגול הרואה בגוף בעל יכולת ריפוי טבעית. בבסיס שיטת פאולה עומד העיקרון כי כל השרירים הטבעתיים (ספינקטרים) בגופנו קשורים למערכת אחת. הפעלת שריר אחד משפיעה על שרירים נוספים במערכת וכמו כן משפיעה על איברים נוספים בגוף.
בשיטת פאולה עובדים בעזרת תנועה טבעית של השרירים הטבעתיים, כיווץ והרפיה, והתנועה מאפשרת לגוף להתרפא מאליו.
תרגול בכיווץ ובהרפייה של שריר טבעתי תקין יכולה לרפא שריר טבעתי חלש אף שנמצא במרחק פיזיולוגי רחוק. בתנועה מתמשכת השריר המחוזק יכול להשפיע על מערכות פיזיולוגיות נוספות בגוף.
שיטת פאולה מאמינה כי התנועה בשרירים הטבעתיים מביאה לא רק לתגובה פיזית אלא גם לתגובה רגשית ומחשבתית.

 

מקור השיטה:

שיטת פאולה פותחה על ידי פאולה גרבורג בשנות ה-40 בישראל. פאולה הייתה רקדנית, פסנתרנית וזמרת ובשנות ה-30 לחייה התגלתה אצלה מחלת ניוון שרירים. פאולה התקשתה להניע את מרבית השרירים הגדולים בגופה והחלה לטפל בעצמה על  ידי כיווץ והרפיה של השרירים הטבעתיים. פאולה הבחינה כי העבודה על שרירים אלו מפחיתה את הכאב ומשפרת את מצבה הבריאותי. היא זיהתה את החוקיות העומדת מאחוריי הנעת השרירים הטבעתיים ופיתחה זאת לשיטת טיפול על שמה.

 

הטיפול בשיטה:

טיפול בשיטת פאולה הוא טיפול פרטני המתקיים בדרך תרגול. במהלך הטיפול הראשון מקבל המטפל מידע על המטופל הן דרך תשאול הן דרך התבוננות בגופו של המטופל.
המטפל מתאים את התרגילים בהתאם לסיבת הפנייה ולתוצאות האבחון. לאורך המפגשים המטפל מרכיב תכנית של מספר תרגילים שאותם ממשיך המטופל לתרגל גם מחוץ לחדר הטיפולים ובכך ממשיך לחזק השרירים. עבודה זו מביאה להרפייה ומאפשרת את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. שיטת פאולה שמה דגש לתרגול המטופל בבית ולהפיכת התרגול לחלק בלתי נפרד מאורח החיים.
שרירים טבעתיים שאותם מחזקים בשיטת פאולה: עיניים, גבות, גלגל העין, פה, נחיריים, לשון, אוזניים, פי הטבעת וקרקעית האגן.

 

יתרונות השיטה:

בשיטת פאולה המטופל אקטיבי והצלחת הטיפול תלויה בו. המטופל לומד את התרגילים והם הופכים להיות חלק משגרת חייו ובכך מתאפשרת תחזוקה של הגוף ומניעה של בעיות רפואיות שונות. חלק מהתרגילים בשיטת פאולה יכולים להתבצע בשעת פעולות יומיות אחרות, מה שמקל על המשך התרגול בשגרת החיים. הטיפול בשיטת פאולה בלבוש מלא ואיננו מלווה בכאב.

 

למי מיועדת השיטה:

שיטת פאולה מתאימה הן לילדים הן למבוגרים. השיטה מטפלת במגוון רחב של בעיות רפואיות. שיטת פאולה יכולה לשמש גם כרפואה מונעת.

 

התמחות בשיטה:

לימודים בשיטת פאולה הם לימודי תעודה הנמשכים שלוש שנים. בישראל ניתן ללמוד את שיטת פאולה במספר מכללות או אצל מורים המוסמכים ללמד את השיטה. 

 

ערכים נוספים באות:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"