זוהי שיטת טיפול עתיקת יומין המשתמשת בטכניקות שונות של מגע בגוף האדם. מטרת השיטה היא להביא לתחושת רוגע, ריפוי ושחרור שרירים ומפרקים בגוף. הטיפול מתבצע על השכבה החיצונית של הגוף, אך הוא פועל דווקא על השרירים והרקמות הרכות שבתוך גופנו. ישנן למעלה מ-100 שיטות עיסוי שונות, ולכל אחת מהן העקרונות והטכניקות בהן היא משתמשת. טכניקות רבות מתבוננות על האדם כמכלול שלם ומאמינות כי דרך המגע ניתן לא רק לרפא את הגוף, אלא גם להביא את המטופל לרוגע ולשלווה נפשית. חלק מהשיטות מוגדרות כשיטות טיפול רפואיות ומטרתן לרפא מגוון בעיות רפואיות. טכניקות המגע כוללות לחיצה, חיכוך, שפשוף, תפיסה וליטוף על עורו של המטופל.
מקור השיטה:
מקורן של שיטות רבות במזרח הרחוק, אך ישנן שיטות שהתפתחו במהלך השנים בשאר רחבי העולם.
עיסוי - כיצד נערך הטיפול
:
מתחילים בתשאול של המטופל על מצבו הגופני, התבוננות ומגע.
הטיפול משתנה משיטה לשיטה, אך במרבית השיטות המטופל שוכב על מיטת טיפול או על מזרן על הרצפה (מעסים שונים גם מציעים שירותי עיסוי עד הבית ולכן סביבת הטיפול יכולה להשתנות). ישנם טיפולים המתבצעים בלבוש מלא ויש המתבצעים על ידי מגע ישיר של המעסה בעורו של המטופל. המעסה משתמש באצבעות, כפות הידיים, המרפקים ולעיתים אף בברכיים על מנת להשיג את התוצאה הרצויה. בחלק מהשיטות ישנו שימוש בשמנים ולעיתים אף באביזרים שונים. זמן הטיפול משתנה בהתאם לטכניקת הטיפול ובהתאם לסיבה לשמה הגיע המטופל.
עיסויים - הגישות השונות:
קיימות מגוון שיטות בגישה מערבית (עיסוי שוודי, צרפתי, קלאסי וגרמני) ושיטות עיסויים בגישה ההוליסטית (עיסוי שוודי הוליסטי, קלאסי הוליסטי, טאו טאץ תרפי ושיטת בחט - טיפול אינטגרטיבי). כמו כן, ישנן שיטות נוספות ובכללן: עיסוי רפואי, אורטופדי, רקמות עמוק, טאו טאץ תרפי-רפואי, רפואי הוליסטי, עיסויים של הנעת מפרקים - joint mobilization , שיטת בחט- טיפול במגע ובתנועה, טאו טאץ תרפי, בואן, טרייגר, פרימר, תינוקות, נשים הרות, עיסויים בעזרת אבנים חמות, ספורטאים, ניקוז למפה ידני, טריגר פוינט, לומי לומי ואיור ודה.
יתרונות השיטה:
הטיפול יכול להיות רפואי, אך פעמים רבות זהו פשוט מגע מפנק ומרגיע. הטיפול יכול להקל על התפקוד היומיומי ולשפר את איכות חיינו, למשל בשחרור שרירים מכווצים ומתח נפשי להקניית רוגע, הרחבת טווח התנועה והקלה על עייפות מתמדת. מגוון הטכניקות הקיימות מאפשרות לכל מטופל למצוא את הטכניקה המתאימה לו. יתרון בולט הוא שבמרבית המקרים, שיטת הטיפול אינה דורשת מכשור מיוחד אלא רק מיומנות ולכן, לנוחותנו, מעסים רבים מציעים למטופלים שירות עיסוי עד הבית.
למי מיועדת השיטה:
זהו תחום רחב וניתן למצוא מגוון טכניקות שונות המותאמות הן לתינוקות והן לילדים ומבוגרים. ישנן טכניקות שהן לעיתים יותר פופולאריות, אך אין זה אומר שאותה טכניקה מתאימה לכל אחד. השיטה מטפלת בקשת רחבה של בעיות רפואיות ויש להתאים את שיטת טיפול לסיבת הפנייה של המטופל ולהעדפותיו האישיות.
התמחות
כמעסה
:
בישראל ניתן ללמוד את השיטה במכללות ובתי ספר לרפואה משלימה. הלימודים יכולים להיות במתכונת קורס או כחלק מלימודים מקיפים יותר בתחומים השונים ברפואה המשלימה.
זמן הלימוד משתנה בהתאם לשיטה ולהיקף ההתמחות. הלימודים הינם לימודי תעודה והם משלבים בתוכם התנסות פעילה.