נטורופתיה היא שיטת טיפול אשר בבסיסה עומד העיקרון כי באדם קיימת יכולת ריפוי טבעית. הנטורופתיה מתבוננת על האדם כמכלול שלם של גוף ורגש יחדיו המשפיעים זה על זה. הטיפול הטבעי מתייחס למספר היבטים בחייו של האדם: הרגלי אכילה ושתייה, פעילות גופנית, אורח חיים ומצב רגשי. המטרה בטיפול נטורופתי היא להביא לאיזון ההיבטים הללו וכך לחזק את הגוף ולהשיב לו את יכולת הריפוי העצמית. 

טיפול בנטורופתיה מורכב כולו ממוצרים טבעיים בלבד הניתנים דרך צמחי מרפא, תוספי מזון ותזונה נכונה בשילוב פעילות גופנית, נשימה והרפייה.

נטורופתיה - מקור השיטה:

את מקורות השיטה ניתן למצוא בכתביו העתיקים של היפוקרטס אשר אמר "יהיו מזונותייך לתרופותייך ותרופותייך למזונותייך". נטורופתיה כפי שהיא מוכרת כיום התפתחה במאה ה-18 וה-19.

טיפול נטורופתי:

הפגישה הראשונה בנטורופתיה עם המטפל היא פגישת אבחון שבה מתשאלים את המטופל לגבי אורח חייו בצורה מקיפה ויסודית. בהתאם לתוצאות האבחון ולמטרות שלשמן הגיע המטופל מרכיב המטפל הנטורופת תכנית טיפולית.
תכנית טיפולית בנטורופתיה יכולה להיות מורכבת ממספר גורמים כגון: תוספי מזון, צמחי מרפא, פעילות גופנית, תזונה מאוזנת וטכניקות נשימה והרפייה.
הנטורופת אינו בונה תכנית המטפלת אך ורק במחלות או בסימפטומים, אלא מתבונן על הדרך שבה האדם יוכל לחיות חיים מאוזנים ובריאים יותר. תדירות המפגשים משתנה מאדם לאדם בהתאם לבעיה הרפואית שעמה מתמודדים.

נטורופתיה - יתרונות השיטה:

הטיפול מורכב כולו ממרכיבים טבעיים בלבד ומטרתו להביא לחיזוק מערכת הריפוי הטבעית. בעזרת הטיפול ניתן לשמור על אורך חיים בריא לאורך זמן. נטורופתיה יכולה לשמש כפתרון לבעיות רפואיות שונות אך היא גם יכולה לשמש כרפואה מונעת.

למי מיועדת השיטה:

נטורופתיה מתאימה לכל טווח הגילאים מינקות ועד זקנה בשל היותה טבעית לחלוטין. נטורופתיה יכולה להתאים גם כרפואה מונעת ומתאימה לסובלים ממגוון רחב של בעיות רפואיות הן במישור הפיזי הן במישור הנפשי.

נטורופתיה - התמחות בשיטה:

הלימודים בישראל הם לימודי תעודה וניתן ללמוד אותם במבחר מוסדות הלימוד לרפואה משלימה. לימודי נטורופתיה נמשכים על פני ארבע שנים ומורכבת מלימודי תאוריה והתנסות קלינית שבסופה מתקבלת התעודה. חשוב לבדוק כי המוסד המלמד מוכר באגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית.