חרדה
פסיכותרפיה גופנית, שיטת פאולה, צמחים סיניים, שיטת אלבאום, שיטת אלכסנדר, ביופידבק, נוירופידבק, הומאופתיה, שיאצו, צמחי מרפא | הרבליזם, רפלקסולוגיה, נטורופתיה , סוג'וק, רפואה סינית | דיקור, שיטת אייפק - ipec
חרדה היא מנגנון הגנה בריא הפועל במצבי לחץ או סכנה. גופנו יכול להתמודד עם מצבי חרדה חולפים עקב סיטואציות מסוימות, אך לעתים החרדה אינה חולפת. כמו כן היא יכולה להופיע לעתים קרובות או מול פחד דמיוני, לעתים אף אין זיהוי לגבי הגורם המאיים. בכל המקרים האלו יכולה להתפתח הפרעת חרדה.
גורמים לחרדה:
- מתח נפשי
- תורשה
- עבר של מחלות נפשיות
סימפטומים לחרדה:
- הפרעות שינה
- הפרעות אכילה
- דפיקות לב מואצות
- הזעת יתר
- נשימה מואצת
- הפרעות עיכול
- רעד בגוף