השמנה
הומאופתיה, שיטת פאולה, צמחים סיניים, ביופידבק, צמחי מרפא | הרבליזם, רפלקסולוגיה, נטורופתיה , סוג'וק, רפואה סינית | דיקור, שיטת אייפק - ipec
השמנה היא מצב בו ישנה הצטברות תת עורית של שומן בגוף. השמנה מתרחשת כאשר כמות הקלוריות הנכנסות לגוף גבוהה מכמות הקלוריות הנשרפת. הקלוריות העודפות נאגרות בגוף בצורה של שומן אותו הגוף מנצל ברעב.
השמנה נמדדת לפי מדד מסת הגוף BMI. מדד זה מחושב כך משקל האדם מחולק בגובהו במטרים בריבוע.
BMI =Kg / m2 (לדוגמא אישה בגובה 1.70 מטר השוקלת 80 קילוגרמים: 2 (1.70) / 80 = 27.6)
מדד מעל 25 מוגדר כהשמנה, מדד מעל 30 מוגדר כהשמנת יתר ומדד מעל 50 נחשב להשמנת יתר חולנית קיצונית.
גורמים להשמנה:
- תורשה
- אוכל עתיר בשומנים
- חוסר פעילות גופנית
- הפרעות הורמונאליות
- הפרעות אכילה הנובעות ממניעים פסיכולוגים
כיום ידוע כי השמנת יתר היא גורם לתופעות רבות כגון מחלות לב,
סכרת, מחלת ריאות ובעיות מפרקים.