הפרעות חרדה
פסיכותרפיה גופנית, הומאופתיה, שיטת פאולה, צמחים סיניים, שיטת אלבאום, שיטת אלכסנדר, ביופידבק, נוירופידבק, שיאצו, צמחי מרפא | הרבליזם, רפלקסולוגיה, נטורופתיה , סוג'וק, רפואה סינית | דיקור, שיטת אייפק - ipec
הפרעות חרדה הוא שם כולל למספר הפרעות הנובעות כולן ממצב של חרדה.
חרדה היא מנגנון הגנה בריא הפועל במצבים של לחץ או סכנה. גופנו יכול להתמודד עם מצבי חרדה חולפים עקב סיטואציות מסוימות. לעיתים החרדה אינה חולפת; היא מופיעה לעיתים קרובות או מול פחד דמיוני, לעיתים אף אין זיהוי לגבי הגורם המאיים. בכל המקרים הללו יכולה להתפתח הפרעת חרדה.
הפרעות חרדה הן ההפרעות הפסיכיאטריות הנפוצות ביותר. הפרעות אלו פוגעות באורח חיים תקין ויכולות להוביל לדיכאון.
סוגים של הפרעות חרדה:
-
הפרעת חרדה מוכללת: חרדה שאינה חולפת לאורך חצי שנה לפחות. בהפרעה זו ישנה חרדה קיצונית כלפי תחומים כלליים בחיים כגון כסף, עבודה, בריאות וביטחון.
-
התקף פאניקה: התקף חרדה המלווה בסימפטומים גופניים כגון דופק מואץ, הזעה, קוצר נשימה וסחרחורות. התקף פאניקה יכול להופיע בפתאומיות ולעלות תחושת פחד גדולה מאוד. בשל הסימפטומים הפיזיולוגיים פעמים רבות האדם חושש כי הסימפטומים נובעים ממחלה מסוימת.
-
פוביות: פוביה היא תחושת פחד בעלת עוצמה חזקה ובלתי נשלטת ממצב מסוים, פעילות או אובייקט ספציפי. בניגוד לפחד, פוביה גורמת להפרעה בתפקוד היומיומי ולהימנעות מהגורם המעורר ( הרחבה על הנושא תחת המושג פוביות).
-
הפרעה טורדנית כפייתית : פחדים, רעיונות ודחפים בלתי פוסקים (מחשבות טורדניות) הגורמים לאדם לבצע פעולות וטקסים החוזרים על עצמם (פעולות כפייתיות).הפעולות הכפייתיות עוזרות לשלוט במחשבות ובפחדים שעולים. הטקסים יכולים להיות קשורים למחשבות כגון פחד מזיהום וכתוצאה מכך שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, אך ייתכנו טקסים שאינם קשורים למחשבה עצמה אך מפחיתים את רמת החרדה בנושא.
-
הפרעת פוסט טראומה: הפרעה זו מתרחשת לאחר שאדם חווה חוויה טראומטית מאוד בה נשקף איום ממשי לחייו. אדם הלוקה בהפרעה זו חושב פעמים רבות על האירוע וחווה מחדש את רגשותיו (הרחבה על הנושא תחת המושג פוסט טראומה).