דכאון חורף
נטורופתיה , שיאצו, פסיכותרפיה גופנית, שיטת פאולה, צמחים סיניים, שיטת אלבאום, ביופידבק, הומאופתיה, צמחי מרפא | הרבליזם, רפלקסולוגיה, שיטת אייפק - ipec, סוג'וק, רפואה סינית | דיקור
תחושות ותסמינים המאופיינים לדיכאון אך מופיעים רק בעונת החורף ומסתיימים עם חלוף העונה. אור השמש משפיע על ייצור הורמונים בגוף האחראיים לוויסות שעות השינה וויסות מצב הרוח שלנו.
כאשר מגיע החורף מצטמצמות שעות האור וחלה ירידה ביצירת הורמונים אלו, כתוצאה מכך מתפתח דיכאון חורף.
תסמינים לדיכאון חורף:
- דחף לאכילת פחמימות
- מצב רוח יירוד
- הפרעות שינה
- עייפות
- רצון להתבודד