קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
בריאות
4740
0
 


צרבת וחומציות: טיפול טבעי בצרבת

מערכת תוכן אתר קליניקה
21/03/2019
להימנע מאלכוהול, לאכול במנות קטנות ולשתות מים חמים עם לימון. איך עוד ניתן להתמודד עם תחושת הבעירה שמחוללת לנו הצרבת בדרכים הטבעיות? יוסף רחמים, מטפל מוסמך ברפואה הסינית מסביר


הקיבה שלנו היא שק שרירים בעל שני פתחים, המייצרת בכל שעות היממה חומצות לעיכול המזון ומיצי העיכול חזקים במיוחד. כ-20% מהאוכלוסייה סובלים מתופעת צרבת בדרגות שונות, הנגרמת כתוצאה מזרימה חוזרת של מיצי הקיבה לוושט. ישנן דרכים שונות לטפל בבעיה, והן משלבות רפואה מערבית עם שיטות הוליסטיות מגוונות.

צרבת ורפלוקס – תופעות נפוצות הפוגעות באיכות החיים ולא רק בבריאות

צרבת היא אותו כאב שמתפשט בחזה ולכיוון הגרון בגלל הנוכחות של מיצי קיבה וחומרי העיכול בוושט - היכן שהם לא אמורים להיות. התופעה מחריפה בזמן שכיבה, כמובן, ונגרמת בגלל אי תקינות של פעולת השריר הסוגר התחתון של הוושט בחיבור שבינו בין הקיבה. עוצמת הצריבה משתנה לפי חומציות המזון שאכלנו, וביכולת של הוושט להתמודד עמה.

רפלוקס קורה כאשר יש זרימה חוזרת של חומצה מהקיבה לוושט והצרבת הבאה בעקבותיו עלולה לגרום לדלקת בוושט. כאמור, זה קורה כאשר השסתום נחלש.

התופעה שכיחה יחסית אצל אוכלוסייה בוגרת, שכן כ-15%-20% סובלים מכך לפחות פעם בחודש. יש לאבחן את התופעה על ידי שיחה עם החולה, אנדוסקופיה או בדיקת ניטור חומציות.

ברפואה המערבית מטפלים בכך במעכבי הפרשת חומצה, חומרים המגבירים את הגנת הרירית ובתכשירים נוספים המפחיתים את ייצורה.

מהם הגורמים המעודדים צרבת?

תזונה הגורמת לעודף חומציות בדם ובקיבה, מצבי סטרס מתמשכים הפוגעים גם בפעילות הפיזית של סוגר הקיבה או עלייה באדרנלין ובקורטיזול, שימוש ממושך בתרופות הפוגעות בריריות הקיבה כמו אספירין, חיידק הליקובקטר פילורי, אכילת מזון שומני או בכמות רבה מדי או שתיית משקאות מוגזים הם בין הגורמים המעודדים צרבת.

הצרבת עצמה יכולה להיות תופעה חולפת או להפוך לכרונית במקרים מסוימים. עודף משקל או הריון הם סיבה נוספת לצרבת, משום שהמשקל הרב לוחץ על סוגר הקיבה וגורם לו להיפתח.


עוד בקליניקה:
ארוחת חג: איך להקל על הכבדות?>
טיפוס חם או קר: איזה מזון מתאים לך?>>
ערכת חירום הומאופתית: הדרך הטבעית להקלה מידית בכאבים>>



אנרגיית האש - הטיפול בצרבת על פי הרפואה הסינית ושיטות מועילות נוספות


צרבת, על פי הרפואה הסינית, היא אנרגיית האש בקיבה. כאשר אנרגיית האש בקיבה אינה מצליחה להוריד את הצ'י של המזון, היא עולה לוושט וגורמת לצרבת, בחילות והקאות. על מנת לטפל בה אפשר להיעזר בדיקור סיני ובנטורופתיה, והכרחי לשנות את התזונה.

להימנע ממזונות עתירי טעם. יש להימנע ממזון המכיל אלכוהול, קפה, תיבול חריף ופיקנטי, מאכלים מטוגנים ושמנים, סוכרים ומתוקים למיניהם.

להקל על הקיבה. כדאי לאכול בכל שעתיים מנות קטנות כדי לא להכביד פיזית על סוגר הקיבה, להימנע מאכילה בשעות הלילה כדי לא לשכב על קיב המלאה ובכך להגביר את סכנת הרפלוקס.

לבצע ניקוי פנימי. אפשר להשתמש בניקוי פנימי על ידי שתיית מים חמים עם מיץ לימון או כף תפוחים לאיזון החומציות.

התזונה הנכונה לא רק מפחיתה את בעיית החומציות, אלא מאזנת את אנרגיית הקיבה על ידי חיזוק אנרגיית הכבד. הכבד אחראי על השרירים ומשום כך שסתום הקיבה מושפע מחוזקו ומחלים מהר יותר כשהאנרגיה שלו זורמת טוב יותר.

הרפואה הסינית מציעה גם פורמולות טיפוליות וחשוב מאוד לעשות זאת אך ורק לאחר ייעוץ נטורופתי וכחלק מטיפול נטורופתי או לפי התזונה הסינית, כדי להבטיח מעקב ופיקוח. צמחי מרפא יכולים לסייע אולם אסורים במקרים מסוימים, כמו חולים בלחץ דם גבוה, ולכן חייבים באבחון ובהנחיות מדויקות מפי מומחים מורשים בלבד.

טיפולים נוספים המחזקים את מערכת העיכול למניעת צרבות הם שיאצו, טווינה ורפלקסולוגיה. דיקור סיני מחזק את מערכת העצבים, כמובן, להפחתת הסטרס המפריש אדרנלין וקורטיזון, ומרגיע כתוצאה מכך את מערכת העיכול ומשפר את תפקודה. דיקור גם מווסת את רמת החומציות בקיבה ומשפר את תפקוד האיברים הנוספים המשתתפים בעיכול – כבד, כיס מרה וטחול.

 

נכתב על ידי יוסף רחמים

הוספת תגובה הדפס חזרה
מערכת תוכן אתר קליניקה

מאמרים נוספים מאת המחבר:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"